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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會(huì)使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個(gè)炎癥是無(wú)菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長(zhǎng)期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒(méi)有力量，同時(shí)又反復(fù)的在一個(gè)固定的姿勢(shì)下?tīng)坷?，就?huì)使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒(méi)有力量，又長(zhǎng)期被迫的牽拉，就會(huì)產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會(huì)刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺(jué)，因此只有活動(dòng)起來(lái)，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會(huì)消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4260次

• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說(shuō)睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不正，或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)某一個(gè)姿勢(shì)，引起肌肉痙攣導(dǎo)致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個(gè)點(diǎn)，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說(shuō)還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說(shuō)什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。

  

  01:11
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 4692次

• 頭暈脖子酸痛怎么辦
  關(guān)鍵是明確具體病因才能夠進(jìn)行處理，比如：第1點(diǎn)，如果是因?yàn)樽祫?dòng)脈夾層所導(dǎo)致的這種表現(xiàn)，患者需要及時(shí)就診完善血管檢查，比如完善頸部MRA檢查明確診斷。治療方面通常需要使用抗血小板聚集的藥物，需要給患者使用活血化瘀、改善循環(huán)的藥物來(lái)進(jìn)行治療。第2點(diǎn)，如果是因?yàn)轭i椎病引起的這種癥狀，患者要注意頭頸部的正確姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭，可以給患者進(jìn)行針灸，理療，局部的熱敷。另外，也可以給患者使用鈣離子拮抗劑緩解血管的痙攣，改善大腦的供血。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-01-09 2121次

• 肩膀脖子酸痛
  患者出現(xiàn)肩膀脖子酸痛的這種情況，很大一部分原因由于日常生活中一些不良的生活習(xí)慣引起的。最常見(jiàn)的就是患者長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作或者是長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不正確，然后肌肉發(fā)生了疲勞或者是局部出現(xiàn)了勞損，誘發(fā)出現(xiàn)了不適的癥狀發(fā)生。出現(xiàn)這種情況，還不能排除由于肩周炎或者是頸椎病這兩種類型的疾病引發(fā)出現(xiàn)的。患者發(fā)生了這種酸痛的情況以后，可以適當(dāng)給予局部在牽引、理療、紅外線、推拿或者是按摩以及外用一些藥物來(lái)進(jìn)行輔助治療就可以。日常生活中注意保持正確的坐姿，正確的站姿，這樣可以很好的避免給腰椎過(guò)多的壓力，讓肌肉得到放松，可以很好地緩解不適的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-15 6740次

• 脖子酸痛怎么辦
  病情分析：脖子出現(xiàn)了酸痛，大部分情況下考慮是頸部的肌肉勞損性疾病，首先要積極的端正頸部姿勢(shì)，不管坐著、站著還是行走，最好都要像軍人一樣。同時(shí)加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以進(jìn)行局部熱敷。意見(jiàn)建議：使用消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，配合緩解肌肉痙攣的藥物鹽酸乙哌立松，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)目倦?，針灸等理療措施?/div>

  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-15 1503次

• 頭暈脖子酸痛怎么辦
  病情分析：第一點(diǎn)，如果這是因?yàn)樽祫?dòng)脈夾層所導(dǎo)致的，要引起重視，及時(shí)醫(yī)院就診，需要給患者使用抗血小板聚集的藥物或者抗凝類藥物，嚴(yán)重的患者需要進(jìn)行介入手術(shù)治療。第二點(diǎn)，如果是頸椎病導(dǎo)致的，可以進(jìn)行針灸理療，還可以使用非甾體類消炎止痛藥物治療。意見(jiàn)建議：建議患者必要時(shí)要完善顱腦頸部血管檢查，完善頸椎核磁共振檢查。平時(shí)一定要保持頭頸部正確的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作或?qū)W習(xí)。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-01-22 701次

• 腳脖子酸痛是什么原因怎么辦
  腳脖子酸痛是日常生活中常見(jiàn)的癥狀，可能由多種因素引起。主要原因包括運(yùn)動(dòng)過(guò)度、穿著不當(dāng)?shù)男?、局部受涼、勞損以及潛在疾病等。針對(duì)這一癥狀，我們可以采取休息、保暖、更換鞋履和必要時(shí)藥物治療等措施。長(zhǎng)時(shí)間或高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，以及長(zhǎng)時(shí)間的站立或行走，都
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 腳脖子酸痛是什么原因怎么辦
  腳脖子酸痛的原因可能是外傷，也有可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的原因，可以通過(guò)服用藥物的方式進(jìn)行治療。1、外傷：局部受到外傷以后會(huì)導(dǎo)致皮下毛細(xì)血管破裂出血，也有可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)損傷，所以會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腳脖子酸痛的現(xiàn)象，部分患者還會(huì)出現(xiàn)淤青的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用舒筋活血膠囊、三七傷藥片等藥物進(jìn)行治療
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 1352次