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醫(yī)生主講實(shí)錄

骨質(zhì)增生患者是可以吃豆?jié){的。吃點(diǎn)豆?jié){能夠補(bǔ)充鈣質(zhì),補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì),能夠提供給人體豐富的營養(yǎng)和能量的需求,對健康是有利的,吃豆?jié){并不會影響到骨質(zhì)增生的病情。

骨質(zhì)增生通常是因?yàn)轭l繁不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和勞累,關(guān)節(jié)磨損,使關(guān)節(jié)產(chǎn)生退行性的骨變。另外,還有是由于體內(nèi)的營養(yǎng)不均衡,比如缺乏鈣質(zhì)而導(dǎo)致,因此可以適當(dāng)吃點(diǎn)豆?jié){,能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,而且要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,適當(dāng)?shù)臅裉?,不要偏食、挑食,而且還要注意不要過量的運(yùn)動和補(bǔ)鈣,這樣對于骨質(zhì)增生的病情是有利的。

以上內(nèi)容僅供參考

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