永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

冠心病患者如何控制自身的血脂?

00:00
01:08

醫(yī)生主講實錄

冠心病患者在平常一定要控制血脂的升高,需要定期的到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查,比如低密度脂蛋白膽固醇,還有高密度脂蛋白膽固醇以及甘油三酯的檢查項目要經(jīng)常的去測量,并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的調(diào)理。在生活中也要注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,平常少吃含有高脂肪,高熱量,高膽固醇的食物,也就是要少吃肥肉,油炸食品等,最好是多吃含有維生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,比如新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧。

平常還要適當(dāng)?shù)倪\動,因為有效的體育鍛煉也有降低血脂的作用,所以平常應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦