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醫(yī)生主講實(shí)錄

40歲的患者出現(xiàn)高血壓這種情況,一般都是原發(fā)性高血壓,主要是通過飲食控制,運(yùn)動(dòng),藥物等方法進(jìn)行治療。飲食方面要采用低鹽低脂肪飲食的方法,膽固醇,甘油三酯含量豐富的食物,包括動(dòng)物的內(nèi)臟,蛋黃,肥肉要適當(dāng)控制,食鹽的攝入量要減少,多吃些蔬菜和含糖低的水果,不要吸煙,飲酒。

再就是要多運(yùn)動(dòng),增加熱量的消耗,控制體重。在此基礎(chǔ)上,如果血壓仍然不能正常,還需要配合長效的降壓藥進(jìn)行治療??傊?,要將血壓控制在合適的范圍,預(yù)防高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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