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蹲下起來頭暈是怎么回事

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醫(yī)生主講實錄

這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上叫做短暫性腦供血不足。蹲時頭部血壓低,導(dǎo)致血液無法到達(dá)大腦,血紅細(xì)胞含氧濃度下降所引發(fā)的頭暈眼花耳鳴,乏力等癥狀,其實就是腦部缺氧。常常見于貧血的病人,這類病人還伴有皮膚黏膜蒼白,頭暈眼花,耳鳴,乏力,心慌氣促等癥狀,如果不及時進(jìn)行治療,后果會很嚴(yán)重。

這類患者應(yīng)食用含鐵豐富的食物,主要包括肝臟,腎臟,心臟,海帶,黃豆,菠菜,芹菜,油菜,番茄。同時也可食用桂圓肉,大棗,花生內(nèi)衣做補血食品。維生素C可促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收和利用,因此可多進(jìn)食含維生素C豐富的食物和新鮮的蔬菜和水果,來促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收和利用。

以上內(nèi)容僅供參考

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