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三級(jí)高血壓是比較危險(xiǎn)的高血壓，這種情況一定要注意積極配合醫(yī)生來治療，緩解癥狀。在治療期間首先還需要通過日常的生活習(xí)慣，還有調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)來進(jìn)行治療，比如說晚上不要熬夜，保證睡眠充足，早睡早起。同時(shí)，在飲食上盡量要以低鹽，低脂，低膽固醇的飲食原則為主，像動(dòng)物的內(nèi)臟，煎炸，油炸，燒烤的食物或者是一些濃茶，咖啡，烈酒，這些最好都不要吃。

同時(shí)，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量要根據(jù)自己的身體素質(zhì)來控制。同時(shí)，多吃一些新鮮的水果、蔬菜，補(bǔ)充維生素，提高抵抗力。最主要的一點(diǎn)就是必須要按照醫(yī)生的囑咐，按時(shí)按量服用降壓的藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀?？梢耘浜厢t(yī)生服用卡托普利或者是硝苯地平來進(jìn)行治療。

以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。