退行性變是可以治療,雖然目前不能根治,但是可以通過藥物治療、理療和手術(shù)治療的方法使患者的病情得到改善。對于退行性變重點是預(yù)防,患者在平時要注意避免使退變加重或加劇的因素。
1.避免長期劇烈運動,長期、過度、劇烈的運動是誘發(fā)退變的基本原因之一,尤其對于負重關(guān)節(jié),比如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等,過度的運動使關(guān)節(jié)面受力加大,磨損加劇。
2.適當(dāng)進行體育鍛煉,避免長期劇烈運動并不是要求患者不活動,相反適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以有效預(yù)防關(guān)節(jié)退變的發(fā)生。因為關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液,而關(guān)節(jié)液只有靠擠壓才能夠進入關(guān)節(jié)軟骨。