舌苔黃膩、口臭通常與胃腸道的疾病密切相關(guān),比如急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃腸功能紊亂等,都可導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。
中醫(yī)認(rèn)為舌苔黃膩提示體內(nèi)有濕有熱,需要從根本上改善患者的生活、飲食習(xí)慣。做到飲食清淡,營養(yǎng),不吃辛辣、刺激、油膩的食物。同時要注意生活作息規(guī)律,早睡早起,不熬夜,并且同時進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
另外,還有一種非常好的方法,艾灸、拔罐可以很有效的清熱祛濕,改善患者的體質(zhì)。如果通過以上的習(xí)慣患者的癥狀并沒有得到明顯的好轉(zhuǎn),可以吃清熱祛濕的中成藥物,比如清中湯、參苓白術(shù)散、黃連上清丸等等。