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• 鐵觀音對脂肪肝好嗎

  答案是肯定的。第一，因為茶類含有一定量的維生素、微量元素、營養(yǎng)物質(zhì)、茶青素等等，它能夠清除體內(nèi)的過多的自由基，對身體有利。第二，很多的茶品，包括鐵觀音，它有潤腸通便的作用，可以使腸道的脂肪盡快的排出體外。第三，它有降血脂的作用，包括鐵觀音，特別是像普洱茶之類的，它降血脂的作用還是比較明顯的?；谶@些好處，對于脂肪肝的患者可以飲用各種茶品。至于飲用哪一種茶品好，這要根據(jù)自己的體質(zhì)，是飲用綠茶為主，還是飲用紅茶、發(fā)酵茶為主，根據(jù)自己的體質(zhì)來決定。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 6635次

• 脂肪肝走路會好嗎

  脂肪肝的治療包括藥物治療和非藥物治療。如果是單純性脂肪肝，我們一般就采用非藥物治療就可以了。非藥物治療包括飲食的控制，包括運動。其中走路屬于運動當(dāng)中的一個治療的方式，一般我們通過走路來增加活動量，同時動員肝臟內(nèi)的脂肪消耗掉，從而減輕脂肪肝。但是走路一定要達到一定的標(biāo)準(zhǔn)，一般情況下每天的活動量不能低于半小時到四十分鐘，要快步走，這樣才能達到消耗脂肪的目的。

  

  01:17
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 7859次

• 脂肪肝喝蜂蜜好嗎
  脂肪肝病人喝蜂蜜并沒有特殊的治療效果，只是說脂肪肝病人可以喝蜂蜜，但是沒有必要大量地喝蜂蜜，同時一定要注意，如果本身合并存在糖尿病，要避免喝蜂蜜。脂肪肝病情飲食原則主要是控制每天飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。第一，控制每天飲食總量，主要是根據(jù)體力活動情況和體重情況來決定，包括飯量菜量，零食的量，也包括含有熱量的飲料和水果的量。第二，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，一般建議脂肪肝病人盡量少吃動物內(nèi)臟，動物油脂以及高熱量食物，比如巧克力，奶油等等。注意并不是說少量的吃，偶爾的吃這些食物會造成很大的影響，也沒有必要過分的緊張。
  語音時長 01:20”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-09-11 2284次

• 吃素對脂肪肝好嗎
  吃素對脂肪肝可能就有一定的輔助治療價值，因為素菜往往含有熱量比較多，可以減少每天飲食當(dāng)中總體的能量的攝入水平。但是，也不能完全吃素，因為我們身體對于各種營養(yǎng)物質(zhì)都是需要的，特別是蛋白質(zhì)類的食物，主要還是要通過葷菜來進行補充。當(dāng)然，植物蛋白包括大豆，也可以適當(dāng)?shù)难a充身體的蛋白質(zhì)的需求。所以，脂肪肝病人沒有必要純粹的吃素，主要是講究方式方法。第一，控制每天飲食總量，要根據(jù)個人實際的情況決定整體能量需求，然后合理搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素。第二，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要適當(dāng)?shù)南拗苿游飪?nèi)臟，動物油脂以及過于油膩的食物。要適當(dāng)?shù)南拗聘邿崃康氖澄?，在這個基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)?shù)脑黾邮卟说谋壤５谌?，一定要積極地參加體育鍛煉，控制體重。只有體重逐漸下降，脂肪肝才可以控制得比較理想。
  語音時長 01:29”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-12 2875次

• 跳繩對脂肪肝好嗎
  病情分析：適當(dāng)?shù)奶K運動對脂肪肝是有好處的，因為這樣可以減輕體重，減少脂肪在肝細(xì)胞的堆積，有利于脂肪肝的康復(fù)。意見建議：建議脂肪肝的患者一定要堅持做適合自己的運動，比如快走、慢跑、打羽毛球、游泳等。同時在飲食上要低脂飲食，避免進食高脂肪高熱量的食物。忌煙忌酒，減輕體重。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-27 1602次

• 喝茶對脂肪肝好嗎
  喝茶對脂肪肝的恢復(fù)是有一定好處的。脂肪肝是比較常見的代謝性的肝病，大多存在不良的生活飲食習(xí)慣，經(jīng)常的喝一些茶水，對于改善脂肪肝的病情非常有好處，比如綠茶，白茶，菊花茶，枸杞茶等，可以促進體內(nèi)脂類的代謝，促進脂肪肝的恢復(fù)。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-13 2701次

• 吃素對脂肪肝好嗎
  吃素對脂肪肝可能就有一定的輔助治療價值，因為素菜往往含有熱量比較多，可以減少每天飲食當(dāng)中總體的能量的攝入水平。但是，也不能完全吃素，因為我們身體對于各種營養(yǎng)物質(zhì)都是需要的，特別是蛋白質(zhì)類的食物，主要還是要通過葷菜來進行補充。當(dāng)然，植物蛋白包括大豆，也可以適當(dāng)?shù)难a充身體的蛋白質(zhì)的需求。所以，脂肪肝病人
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 330次

• 多吃橙子對脂肪肝好嗎
  多吃橙子對脂肪肝沒有特別的好處，本身橙子雖然是水果，可以補充身體的維生素需求，但是也含有熱量，其他食物的量也會造成攝入的熱量水平超標(biāo)，也不利于脂肪肝病情的恢復(fù)。脂肪肝一定要根據(jù)個人病情選擇合適的綜合的治療手段。最基礎(chǔ)的治療就是要注意改善生活方式，要注意控制飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極參加體育鍛煉，控
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 120次