要想患者不出現(xiàn)面肌的痙攣,建議這些患者一定要保持平和的心態(tài),避免過度的緊張和焦慮,避免情緒的激動(dòng),患者要保證充足的睡眠時(shí)間,要有良好的睡眠質(zhì)量,患者要有規(guī)律的作息時(shí)間,不能熬夜,不能過度的勞累。
此外,患者在飲食上也要注意,一定要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,吃一些容易消化的食物,這些患者盡量不要吃煎炸類的食物,如果患者已經(jīng)出現(xiàn)面部肌肉不自主的收縮,這些患者如果沒有禁忌癥,可以應(yīng)用一些藥物來改善患者的癥狀。