踝關(guān)節(jié)軟組織疼痛時(shí)往往都會(huì)引起局部的疼痛不適和腫脹,而有些時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)功能障礙。所以一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)的檢查,看一看有沒有骨折的問題,如果排除了骨折的問題,可以進(jìn)行冷敷,冷敷后再進(jìn)行熱敷,然后可以使用紅花油外用,同時(shí)服用一些活血消腫類的藥物。
患者一定要注意,不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),一定要做好保暖的工作同時(shí)要避免寒冷潮濕的環(huán)境。飲食上不要吃辛辣刺激的食物,如果仍然沒有緩解,建議可以去正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性有效的治療。