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痛風(fēng)的人可以吃榛子嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

痛風(fēng)的人盡量少吃榛子的,因?yàn)殚蛔訉儆谝环N堅(jiān)果類(lèi)的食物,而這類(lèi)食品都屬于含中等嘌呤量的,所以如果大量服用,是有可能會(huì)加重患者病情的。痛風(fēng)的人群,在飲食方面要有所節(jié)制,控制飲食的總熱量,也要注意低嘌呤飲食,少吃動(dòng)物內(nèi)臟,各種海產(chǎn)品等高嘌呤的食物,而且還要避免暴飲暴食,避免吸煙喝酒,盡量少吃豆類(lèi),豆制品,堅(jiān)果類(lèi)的食物,所以盡量少吃榛子。

可以多喝水,每日保證2000ml以上的尿量,有利于促進(jìn)尿酸的排泄,還可以多吃水果,蔬菜等堿性食品。

以上內(nèi)容僅供參考

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