如果病人出現(xiàn)了肩胛骨骨質(zhì)增生的情況,主要的表現(xiàn)是引發(fā)肩胛骨部位有疼痛癥狀,特別是在抬肩活動(dòng),以及長時(shí)間低頭伏案工作,或者是上肢部位提物搬物活動(dòng)時(shí),肩胛骨部位疼痛的癥狀格外明顯。
所以在病人出現(xiàn)肩胛骨骨質(zhì)增生,有疼痛情況時(shí),日常生活中一定要多注意保暖,避免受涼,避免肩胛骨部位過度受力活動(dòng),禁食辛辣,刺激食物,不能抽煙,喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免導(dǎo)致肩胛骨疼痛情況加重,在出現(xiàn)肩胛骨骨質(zhì)增生疼痛情況時(shí),可以口服非甾體類抗炎藥物,配合活血通絡(luò)的藥物,來減輕疼痛,必要時(shí)配合針灸艾灸等療法,來減輕疼痛癥狀。