對于存在失眠的患者來說，可以到神經內科或者睡眠科就診。
此類患者有可能是因為長期過度的緊張和焦慮，或者患者情緒不好，存在抑郁癥等情感障礙，這些患者就容易出現失眠。還有一些存在精神病的患者也會出現失眠的癥狀。
對于此類患者來說，首先需要調整自身的情緒，避免過度的緊張和焦慮，還要轉移自身的注意力，患者可以進行失眠的認知行為治療，這些患者要有規(guī)律的作息時間，不能熬夜，也不能過度的勞累，平時要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物。
看失眠要看什么科
陳麗平主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 神經內科
2020-04-02 1500次
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李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院
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趙興全
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2022-03-28 7246次
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王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-25 1520次
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田峰
副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-03-23 1818次
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王海豐
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黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
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許蘭萍
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-09 156次
