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醫(yī)生主講實錄

苦蕎茶在目前養(yǎng)生和減肥的一些廣告或者宣傳中還是比較熱門的,但是目前還沒有確切的證據(jù),證明苦蕎茶對減肥有一定的效果,只是在個別患者和少數(shù)人群中有一定的減肥效果。

如果需要減肥,首先還是要控制飲食,適當運動,使體內攝入的總熱量逐漸減少,這樣才能把體重控制好。另外,要避免應用某些不明成分的減肥藥物。除了所上面所提到的苦蕎茶之外,有很多的其他的非正規(guī)的減肥藥物是違規(guī)添加了一些西藥成分,在用藥后可能有一定的減重效果,但是會引起其他的一些健康問題。所以在減肥時還是要采用正規(guī)的減肥產品,正規(guī)的減肥方法,而不能寄托于一些保健品,或者是不明成分的產品上。

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