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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8070次

• 孩子肥胖癥怎么辦

  兒童肥胖癥的標(biāo)準(zhǔn)，一般指體重超過(guò)同性別、同年齡健康兒，或同身高健康兒，平均體重的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，或超過(guò)同年齡、同性別，平均體重的20%。臨床多見(jiàn)單純由于飲食過(guò)多，所引起的肥胖，稱單純性肥胖癥。治療兒童期單純肥胖癥，需要采用以運(yùn)動(dòng)處方為基礎(chǔ)，以行為矯正為關(guān)鍵，以健康教育為核心的綜合方案。兒童期不應(yīng)實(shí)施所謂“減肥”或“減重”。兒童期單純肥胖癥的兒童，在肥胖控制有四項(xiàng)禁忌，即嚴(yán)禁短期快速減重，嚴(yán)禁饑餓、變相饑餓療法，嚴(yán)禁藥物減重，嚴(yán)禁手術(shù)去脂。應(yīng)該以教師、家長(zhǎng)，和醫(yī)務(wù)人員共同參與，以日常家庭生活為主要治療場(chǎng)所，控制目標(biāo)是培養(yǎng)科學(xué)正確的生活方式，去除心血管疾病的危險(xiǎn)因素。

  

  01:39
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-30 2642次

• 加強(qiáng)體育鍛煉能預(yù)防肥胖癥
  肥胖癥作為近些年發(fā)病率越來(lái)越高的一類疾病，逐漸的引起大家的重視。因?yàn)檫@個(gè)疾病能夠累及到很多系統(tǒng)，從糖尿病，高血壓，冠心病，腦血管病變都有很密切的聯(lián)系，所以對(duì)于這個(gè)疾病的預(yù)防控制是很重要。畢竟大家都不希望的這些很常見(jiàn)，而且危害很大的慢性非傳染性疾病。而體育鍛煉作為大多數(shù)人群最能接受而且操作起來(lái)最方便的治療方法，它能不能預(yù)防肥胖癥，這里我只能說(shuō)加強(qiáng)體育鍛煉，對(duì)于預(yù)防防肥胖癥肯定是有幫助，這一點(diǎn)肯定是不否認(rèn)。因?yàn)閱渭冃缘姆逝种饕脑蚓褪菙z入過(guò)多，消化過(guò)少，而體育鍛煉能夠達(dá)到增加消耗的過(guò)程，所以它對(duì)于預(yù)防肥胖癥肯定是有幫助。但是我這里指的是單純性的肥胖，如果是繼發(fā)性的肥胖癥，比如是甲減或者是庫(kù)欣綜合癥，這些內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂所引起的肥胖癥，單純的通過(guò)體育鍛煉是肯定不可能做到預(yù)防。對(duì)于這種繼發(fā)性的肥胖癥，最關(guān)鍵的就是要及時(shí)的明確病因，根據(jù)病因來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的治療，才能夠控制肥胖，所以大家一定要清楚這一點(diǎn)。對(duì)于這種單純的肥胖癥，體育鍛煉肯定是可以起到預(yù)防的作用，一定要堅(jiān)信這一點(diǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-03-29 1838次

• 肥胖癥患者運(yùn)動(dòng)鍛煉
  以運(yùn)動(dòng)處方為基礎(chǔ)，行為矯正為關(guān)鍵，健康教育貫徹始終。以肥胖癥患者為中心，醫(yī)務(wù)人員和家人共同參與，以日常家庭生活為主要調(diào)控實(shí)施的場(chǎng)地。如果是兒童肥胖癥患者，要配合寒暑假集中生活訓(xùn)練的綜合治療方案。首先要測(cè)試個(gè)體最大氧耗量，以個(gè)體最大的有氧能力的50%為平均訓(xùn)練強(qiáng)度，制定訓(xùn)練方案，每天訓(xùn)練一到兩個(gè)小時(shí)，每周訓(xùn)練五天，一個(gè)療程為兩周。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目的還在于使體育訓(xùn)練成為日常生活的習(xí)慣，能經(jīng)常保持和堅(jiān)持體育鍛煉，掌握訓(xùn)練的技術(shù)，自我保護(hù)的知識(shí)方法，堅(jiān)持正確科學(xué)的鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 1639次

• 中考體育肥胖癥怎么開證明
  中考體育肥胖癥，建議到正規(guī)的三甲醫(yī)院內(nèi)分泌科去開，證明，醫(yī)生會(huì)根據(jù)身高體重以及體質(zhì)指數(shù)，計(jì)算出你是否患有肥胖癥，而且同時(shí)應(yīng)該查血糖、血脂以及血壓的情況，以及是否有高尿酸血癥，這些統(tǒng)稱為代謝綜合征。通過(guò)檢查可以開肥胖癥的證明。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-25 7408次

• 重度肥胖癥該怎么減肥
  重度肥胖癥，首先在飲食方面要加以控制，另外在合理飲食的基礎(chǔ)上要增加體力活動(dòng)是減輕體重的關(guān)鍵。如果患者的體重過(guò)高，無(wú)法進(jìn)行基本的運(yùn)動(dòng)，或通過(guò)嚴(yán)格的飲食控制及鍛煉，不能使體重減輕者，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療積極進(jìn)行減重手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-17 1101次

• 肥胖癥患者可以鍛煉嗎
  肥胖癥患者可以鍛煉。肥胖癥指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多或分布異常導(dǎo)致體重增加，由遺傳因素、環(huán)境因素等多種因素相互作用導(dǎo)致的慢性代謝性疾病。肥胖癥作為慢性病，以有氧運(yùn)動(dòng)作為主要治療方法，目的是減輕肥胖癥患者體重，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。肥胖癥患者可通過(guò)以下幾種運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉來(lái)達(dá)到減重效果：1、是進(jìn)行耐力性運(yùn)動(dòng)，如慢跑、
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 138次

• 高血壓患者怎樣體育鍛煉
  適當(dāng)體育活動(dòng)對(duì)高血壓防治是有益的，現(xiàn)將高血壓患者的幾種常用體育運(yùn)動(dòng)介紹如下：1.散步，各種高血壓患者均可采用；2.慢跑或長(zhǎng)跑，慢跑和長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)量比散步大，適用于輕癥患者；3.太極拳，適用于各期高血壓患者；4.氣功，據(jù)報(bào)道，氣攻對(duì)高血壓患者有一定治療作用，高血壓患者在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，注意不要做動(dòng)作過(guò)猛
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 147次