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家庭如何預(yù)防疫情的發(fā)生

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在新型冠狀病毒疫情爆發(fā)期間,我們應(yīng)該做好個(gè)人的衛(wèi)生和防護(hù)工作,居室內(nèi)要多通風(fēng)換氣,保持整潔衛(wèi)生,平時(shí)還需要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽或者打噴嚏的時(shí)候,用紙巾或者肘部進(jìn)行遮蓋,避免用手直接去遮擋。

平時(shí)還需要經(jīng)常的徹底洗手,不要用臟手去觸摸眼睛,口鼻,平時(shí)應(yīng)該適量的運(yùn)動,早睡早起,不要熬夜過度,提高身體的免疫力,盡可能避免與呼吸道疾病的人密切接觸。

平時(shí)在飲食方面也需要注意不要食用野生動物,盡量遠(yuǎn)離野生動物,食用肉類和蛋類的時(shí)候要充分的煮熟,煮透,切生菜的菜板和切熟菜的菜板要分開,菜刀也要分開。

以上內(nèi)容僅供參考

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