孕婦可以吃珍珠菜,因?yàn)檎渲椴藸I養(yǎng)豐富,具有清熱祛濕,消腫止痛的作用,還能夠預(yù)防孕婦感冒發(fā)燒,風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛等作用。珍珠菜中含有類黃酮類物質(zhì),具有保胎的作用。珍珠菜中含有多種維生素和礦物質(zhì),比如維生素C含量豐富,對胎兒的皮膚發(fā)育有好處,還能夠增加孕婦的身體抵抗力。
珍珠菜中鈣,鉀,鋅,鐵等含量豐富,能夠促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育,預(yù)防孕期發(fā)生骨質(zhì)疏松和貧血的作用。由于鉀離子含量豐富,能夠促進(jìn)體內(nèi)鈉鹽排出,能夠預(yù)防孕期發(fā)生水腫和高血壓。