如果患者的睡眠時(shí)間比較短,建議這些患者可以到睡眠科或者神經(jīng)內(nèi)科就診。有些患者如果是出現(xiàn)了原發(fā)性的失眠癥,患者可能睡眠不規(guī)律或者長(zhǎng)期的熬夜,這些患者需要應(yīng)用一些改善睡眠質(zhì)量方面的藥物進(jìn)行治療。
還有一些患者如果生活壓力,工作壓力比較大,患者長(zhǎng)期過(guò)度的焦慮和緊張,思想負(fù)擔(dān)比較重,這些患者又不能排解自己的煩悶情緒,有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠時(shí)間縮短等現(xiàn)象。此類(lèi)患者就需要運(yùn)用一些調(diào)整情緒方面的藥物進(jìn)行治療,建議這些患者要有舒適的睡眠環(huán)境,不能受到噪音和燈光的干擾。