腎陰虛會導(dǎo)致睡眠多夢。腎陰虛的原因主要是由于生活不規(guī)律，熬夜，勞累，寒涼或體虛有關(guān)。腎陰虛的主要臨床表現(xiàn)為頭暈耳鳴，腰膝酸軟，記憶力下降，失眠，多夢，潮熱盜汗，五心煩熱，形體消瘦，小便短黃，大便秘結(jié)。
建議平時可以多吃一些滋補性的食物，如黑芝麻，黑木耳，小核桃，黑米，黑豆。建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免勞累，不要熬夜，多吃新鮮的蔬菜水果。
腎陰虛會不會睡眠多夢
馬謙主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
2019-11-19 5667次
為你推薦
-
肝腎不足會不會多夢頭暈肝腎不足不會多夢頭暈，多夢頭暈是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，與肝臟和腎臟是沒有任何關(guān)系的。肝臟主要的功能包括消化、解毒、合成、代謝，腎臟的主要的功能包括產(chǎn)生尿液、產(chǎn)生一些相關(guān)的激素、代謝藥物，除此以外不再具備任何的功能。多夢頭暈主要是因為人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，也就是腦子出現(xiàn)了器質(zhì)性的病變或者說功能性的病變所導(dǎo)致的一系列的癥狀，因此多夢頭暈一旦發(fā)生之后，應(yīng)該去找神經(jīng)科的醫(yī)生，針對大腦的功能去尋找原因，而不是去找肝病科、腎內(nèi)科的醫(yī)生，尋找肝臟和腎臟是不是發(fā)生了問題。
02:02
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2022-06-30 1813次
-
腎陰虛怎么調(diào)理第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。
01:31
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-04 7812次
-
失眠多夢是陰虛嗎患者出現(xiàn)了失眠多夢，是否是陰虛導(dǎo)致的需要結(jié)合患者的具體情況來定，不能一概而論。比如說陰虛火旺就可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠多夢，就是我們常說的心腎不交，就是腎陰虛合并心火旺的話患者就可能出現(xiàn)失眠多夢的情況。治療上可以采用六味地黃丸合交泰丸加減等來進行治療。但是失眠多夢可以有很多因素引起，除了陰虛火旺之外，比如說還有氣血兩虛、肝膽濕熱等，這些情況均有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠多夢的情況。所以患者出現(xiàn)失眠多夢的情況，想了解是什么因素導(dǎo)致的或者是想口服中藥的話建議可以到醫(yī)院的中醫(yī)門診就診。語音時長 01:12”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2019-10-22 3713次
-
睡眠多夢怎么辦第一點，如果這種情況并不影響患者的休息，不影響患者白天的工作和生活，是不需要特殊處理的，不需要過于緊張。第二點，如果這種情況與患者壓力過大，考慮事情太多有關(guān)系，關(guān)鍵是要進行情緒的調(diào)整，保持放松的心情，保持穩(wěn)定的心境。睡覺之前不要看文件，不要看手機，看電視，看小說等，白天要多參加戶外的體育運動，轉(zhuǎn)移大腦的注意力，要注意少喝酒，少喝茶，少喝咖啡。第三點，如果癥狀比較嚴重，影響到了患者的生活，經(jīng)過醫(yī)生的評估，可以給患者酌情使用長效的苯二氮卓類藥物。語音時長 01:09”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2021-06-22 1193次
-
睡眠多夢是不是腎陰虛？病情分析：睡眠多夢往往與腎陰虛有一定的關(guān)系，但是引起睡眠革命的原因很多，光憑這一點不能確認，就是腎陰虛導(dǎo)致的，比如抑郁、緊張、焦慮等情緒也會出現(xiàn)睡眠多夢的情況，睡前劇烈運動或過于饑餓影響睡眠質(zhì)量，也會出現(xiàn)睡眠多夢的情況，睡前看太刺激的電視節(jié)目，或者進行興奮的娛樂活動，大腦處于高度興奮狀態(tài)，也會出現(xiàn)睡眠多夢的情況。如果是腎陰虛導(dǎo)致的，可以口服六味地黃丸進行調(diào)理，其他原因?qū)е碌?，還要針對性的治療。意見建議：腎陰虛的患者臨床會有五心煩熱、潮熱盜汗、舌紅少津的現(xiàn)象，通過口服中藥調(diào)理，很快就會康復(fù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-11-19 1102次
-
腎陰虛多夢吃什么食物調(diào)理病情分析：腎陰虛多夢可以吃山藥枸杞銀耳湯，鱉魚滋腎湯，還可以吃一些鴨肉，鐵皮石斛，梨，桑葚，豬肉皮，甲魚，牛奶， 蚌肉，海參，西洋參，阿膠等食物進行調(diào)理。意見建議：建議患者平時要調(diào)整生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠。根據(jù)患者自身情況進行戶外運動，增強體質(zhì)。不吃辛辣刺激性和油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-01-24 1102次
-
腎陰虛會不會睡眠多夢腎陰虛可能會導(dǎo)致睡眠多夢。腎陰虛是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現(xiàn)為頭暈耳鳴、腰膝酸軟、記憶力下降、潮熱盜汗等癥狀，而失眠多夢也是其典型表現(xiàn)之一。這種現(xiàn)象與腎臟陰液不足、虛火上炎、心腎不交密切相關(guān)。腎陰虛的原因多樣，包括但不限于生活不規(guī)律、熬夜
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-20 0次
-
腎陰虛會不會睡眠多夢腎陰虛會導(dǎo)致睡眠多夢。腎陰虛的原因主要是由于生活不規(guī)律，熬夜，勞累，寒涼或體虛有關(guān)。腎陰虛的主要臨床表現(xiàn)為頭暈耳鳴，腰膝酸軟，記憶力下降，失眠，多夢，潮熱盜汗，五心煩熱，形體消瘦，小便短黃，大便秘結(jié)。建議平時可以多吃一些滋補性的食物，如黑芝麻，黑木耳，小核桃，黑米，黑豆。建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 558次
