嗓子干癢、咳嗽通常是由于兩方面的因素所導致的:第一種是由于接觸了一些化學物質(zhì),煙塵、油煙刺激到我們的咽喉部所發(fā)生的癥狀,這種情況只要避免接觸這些過敏原,就可以得到緩解。另外一種情況是由于慢性咽炎,慢性咽炎通常還伴有咳之不出、吞之不下的異物感。
應該從以下幾個方面進行改善,首先也是要避免一些咽喉的刺激。第二,還要注意飲食上以清淡,容易消化的飲食為主,避免吃一些辛辣、刺激、油膩的食物??梢远嗪人?,用胖大海泡水喝起到利咽的功效。另外,還要注意不要過度的用聲,因為長期的講話,對于咽喉炎是非常不利的,有一些老師就是因為長期講課所導致的慢性咽炎。