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流行性感冒的預(yù)防辦法

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在流感的預(yù)防方面,需要經(jīng)常洗手,可以使用一些含肥皂的,或者是含酒精的洗手液,要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),要避免接觸已經(jīng)診斷是流感的患者。如果家里有流感的病人,就需要注意帶好口罩。

在流感盛行期間,盡量不要去公共場(chǎng)所和通風(fēng)不良的地方,可以通過(guò)每年接種流感疫苗來(lái)進(jìn)行預(yù)防,可以通過(guò)增強(qiáng)自身的抵抗力,包括均衡飲食,增加體育鍛煉,保持規(guī)律作息,增強(qiáng)自身的抵抗力。一般來(lái)說(shuō)通過(guò)上述的一些方法就能夠明顯的減少流感的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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