如果病人出現(xiàn)了腰骨質(zhì)增生,疼痛的情況,可以掛骨科就診治療,以緩解腰部疼痛癥狀。在發(fā)生腰骨質(zhì)增生疼痛情況時(shí),日常生活中一定要避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)一定要多注意坐姿,避免腰部受涼,避免腰部外傷,以免導(dǎo)致疼痛情況加重。
在出現(xiàn)疼痛情況以后,可以口服非甾體類抗炎藥物,配合軟骨營養(yǎng)藥物治療,來減輕腰部疼痛癥狀,延緩腰部骨質(zhì)增生發(fā)展。必要時(shí),可以配合針灸,艾灸,拔罐等療法來減輕腰部疼痛。日常生活中,可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉筋膜韌帶力量,以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu),減輕腰部椎體受力,以避免腰部疼痛情況加重。