對于產(chǎn)后的女性,一般可能在產(chǎn)后2-3個(gè)月左右就可以進(jìn)行跑步,尤其是順產(chǎn)分娩的女性,在產(chǎn)后42天左右,身體就基本上已經(jīng)恢復(fù),所以就可以考慮適當(dāng)進(jìn)行跑步鍛煉,只是建議女性不要長時(shí)間的做劇烈運(yùn)動(dòng),每天跑步的時(shí)間最好小于30分鐘。
而對于剖宮產(chǎn)終止妊娠的女性,一般建議在產(chǎn)后3個(gè)月以上,沒有特殊不適癥狀的情況下才可以進(jìn)行跑步,同時(shí)還建議剖腹產(chǎn)以后要盡量的注意休息,并且可以服用新生化顆粒,或者產(chǎn)婦安顆粒來進(jìn)行調(diào)理治療。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。