睡覺睡到腰痛,多數(shù)還是由于病人存在有腰椎間盤突出,腰椎滑脫,局部的肌筋膜炎,睡覺過程中姿勢不合適,吹風扇、吹空調或者睡的床比較軟,就會引起病人出現(xiàn)腰痛癥狀。
要想緩解病人臨床癥狀,需要做到以下幾點:
一,首先需要睡硬板床,盡量減少對局部的刺激,以休息為主,避免久坐久站,避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物。二,避免吹風扇,吹空調,積極的注意保暖,局部應用鹽袋或者熱水袋進行熱敷,配合針灸,烤電,按摩等理療的方法。三,局部外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物,來緩解病人疼痛癥狀,慢慢就會緩解的。