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• 強直性脊柱炎需要注意什么

  強直性脊柱炎的患者，要樹立正確的觀念，也就是要有一個良好的心態(tài)，要樹立，得了強直性脊柱炎以后，不能過分的悲觀。以為這個病治不好，同時也不能感覺無所謂，一定要樹立一個正確的觀念，再有就是強直性脊柱炎的患者，要積極的治療。尤其是要進(jìn)行積極的功能鍛煉，因為我們知道，功能鍛煉是治療強直性脊柱炎，一個非常重要的方法，不能說整天不動，一定要加強鍛煉，要在日常生活中，比如說坐立行走各個方面去注意。這樣，我們可以保持一個脊柱，和關(guān)節(jié)的一個良好的活動度，可以防止和預(yù)防關(guān)節(jié)畸形的發(fā)生。再有就是強直性脊柱炎病人，一定要規(guī)律的用藥，按時用藥，要定期找醫(yī)生就診，要醫(yī)患結(jié)合，如果說制定了一個良好的方案，我們要規(guī)律的用藥。不能說癥狀緩解了，我就隨便的停藥，因為強直性脊柱炎的藥物治療，需要很長的時間，一定要長期的堅持，而不能想停就停，因為這樣的話病情會反復(fù)的發(fā)展，最后不好控制。

  

  01:52
  楊小勝 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-10-12 2549次

• 強直性脊柱炎患者平時要注意些什么

  它首先是以腰、骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點的炎癥，為主要表現(xiàn)的一個疾病。它早期的表現(xiàn)，主要在骶髂關(guān)節(jié)和下腰部，它與一些實驗室的檢查，比方說HLA-B27，有強烈的關(guān)聯(lián)性，這些病人會出現(xiàn)下腰部，和脊柱部分的疼痛，但是活動之后癥狀可以減輕。那么這樣的病人，平時我們要注意一些什么呢，我們在行走、坐立和站立的時候，我們應(yīng)該挺胸收腹，睡覺的時候一定要睡硬木板床?？梢宰鲆恍┝λ芗暗囊恍╁憻?，比方說游泳，這是強直性脊柱炎，很好的一個鍛煉方式。

  

  01:18
  李焱 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-12 1962次

• 強直性脊柱炎運動要注意什么
  強直性脊柱炎患者運動要注意，在病情急性期以休息為主，避免劇烈運動，更要避免關(guān)節(jié)負(fù)重，還要堅持正規(guī)有效的藥物治療。病情緩解之后，就要養(yǎng)成每天運動的習(xí)慣，選擇能讓關(guān)節(jié)活動的運動，也要堅持做脊柱、髖關(guān)節(jié)、胸廓等的醫(yī)療鍛煉，有助于改善關(guān)節(jié)功能。還可以選擇游泳，散步，練習(xí)舞蹈，柔軟操等。避免不能活動脊椎的運動，比如騎自行車，還要避免慢跑，以免導(dǎo)致腳底或腳后跟肌腱發(fā)炎。也要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，還要注意保暖，避免感染
  語音時長 01:13”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-14 1394次

• 強直性脊柱炎患者日常要注意什么
  強直性脊柱炎患者應(yīng)當(dāng)吃富含營養(yǎng)的食品，吃含有大量蛋白質(zhì)的魚肉，多吃水果蔬菜來補充維生素，但要注意不要太胖，戒煙戒酒。平常不要一個姿勢站得過久，要常散步和舒展身體，如果必須保持一個姿勢，盡可能的多活動關(guān)節(jié)和伸展關(guān)節(jié)。在睡眠時要盡可能選擇仰臥位，避免屈曲畸形，枕頭要低，防止頸椎畸形。不同方式的熱會幫助緩解疼痛和身體僵硬，所以睡覺前洗個熱水澡可以減輕疼痛和僵硬。堅持功能鍛煉和藥物治療同等重要，在控制關(guān)節(jié)疼痛的同時應(yīng)該循序漸進(jìn)的進(jìn)行關(guān)節(jié)活動，急性期讓關(guān)節(jié)輕柔的被動活動，以剛好出現(xiàn)疼痛為度，每天一到兩次。急性發(fā)作時也要堅持脊柱四肢的伸展運動，逐漸增加次數(shù)、持續(xù)時間和頻率。慢性期運動疼痛持續(xù)時間少于2小時為度，至少每天做一組深呼吸運動以維持胸廓的活動度，比較適合的運動有慢跑、游泳、打太極拳，游泳等。
  語音時長 1:56”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-05 1398次

• 強直性脊柱炎患者運動要注意什么
  病情分析：強直性脊柱炎的患者在運動時要注意運動不要過于劇烈，避免運動損傷和創(chuàng)傷?？梢赃x擇游泳、太極拳、瑜伽等一些運動改善關(guān)節(jié)的活動度。意見建議：強直性脊柱炎的治療包括藥物治療、康復(fù)鍛煉治療和手術(shù)治療。藥物治療和康復(fù)鍛煉治療在整個治療過程中占有同樣重要的地位。手術(shù)治療可作為一種輔助治療方法，比如有關(guān)節(jié)畸形的患者可以通過手術(shù)改善關(guān)節(jié)功能。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-14 402次

• 強直性脊柱炎運動要注意什么
  病情分析：強直性脊柱炎患者在運動時要注意進(jìn)行科學(xué)的運動鍛煉，要根據(jù)自身情況，循序漸進(jìn)的增加運動量和訓(xùn)練難度，持之以恒的進(jìn)行鍛煉。意見建議：強直性脊柱炎的患者既不能坐著或躺著不動，也不要進(jìn)行過于劇烈的運動，避免使腰痛加重或者是發(fā)生骨折。在進(jìn)行運動鍛煉時要先進(jìn)行熱身，練習(xí)動作不要過快過猛。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-21 702次

• 強直性脊柱炎患者在飲食上要注意什么
  強直性脊柱炎的患者在飲食上要注意盡量不要吃辛辣刺激性的食物?；颊卟灰陨涞氖澄?，生冷的食物容易造成胃腸道的炎癥，而強直性脊柱炎的發(fā)病誘因之一就是胃腸炎之類的疾病，所以要盡量少吃或者不要吃。盡量不要吃容易導(dǎo)致過敏的食物。在飲食上要以清淡飲食為主，可以適當(dāng)增加新鮮蔬菜水果的攝入量。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-10 1088次

• 強直性脊柱炎患者不宜做哪些運動
  強直性脊柱炎患者不適宜做以下運動：1.不適宜做引起腰背部疼痛的體力活動，比如爬山、彎腰等等。2.患者要盡量減少或避免，使腰背部持續(xù)處于一個姿勢的運動。3.患者在平時可以選擇有氧運動的鍛煉方式，比如散步、游泳、太極拳等，運動不要過度。4.患者在平時要保持正確的體位，坐位時要保持胸部直立，站立時要挺胸、
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 277次