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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般采取心理治療和藥物治療相結(jié)合的方法,若由其它疾病引起的,則要消除病因。常用的藥物治療有:

一、苯二氮卓類:如地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮、咪達(dá)唑侖、阿普唑侖等。

二、非苯二氮卓類:佐匹克隆、巴比妥類、抗抑郁藥等。

同時(shí),還要養(yǎng)成生活規(guī)律的習(xí)慣,定時(shí)睡覺、按時(shí)起床、適度運(yùn)動(dòng),保持身心放松而促進(jìn)睡眠;避免過度腦力勞動(dòng),養(yǎng)成恰當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合的習(xí)慣;同時(shí)保持良好的心態(tài),家人要多理解、多安慰。飲食也要注意,睡前減少興奮性食物攝入,如咖啡、濃茶等,禁食煙酒,避免睡前進(jìn)食過飽。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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