踝關節(jié)輕度退行性變不必過度緊張和恐懼的。要適當?shù)母纳撇涣嫉淖藙荩热绫苊忾L時間站立和行走,要注意休息,抬高患肢。肥胖患者也要適當減肥,都有助于減輕關節(jié)負重,從而減輕疼痛,緩解癥狀。
踝關節(jié)輕度退行性變癥狀可能并不典型,或者表現(xiàn)為局部疼痛、骨性肥大,隨著病情進展,也可能出現(xiàn)活動受限和外翻畸形等。所以也要注意堅持隨診,密切觀察病情。必要的話可通過一些理療方式緩解癥狀,或者應用非甾體抗炎藥聯(lián)合軟骨保護劑共同治療。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。