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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以適量的吃鵝肉,鵝肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,還有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和人體所必需的氨基酸,能夠促進(jìn)胎兒的體格發(fā)育,對(duì)孕婦的身體抵抗力有好處。

鵝肉中脂肪含量較低,不會(huì)引起孕婦體重過(guò)度增長(zhǎng),鵝肉中多種維生素和礦物質(zhì)含量豐富,如鵝肉中鈣,鐵,鋅,硒等含量豐富,能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育,預(yù)防骨質(zhì)疏松和孕期貧血的癥狀,還能夠增加孕婦的免疫功能。

但是孕期不要過(guò)量的吃鵝肉,以免導(dǎo)致體內(nèi)濕熱郁積,發(fā)生皮膚疾患。

以上內(nèi)容僅供參考

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