永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

冠心病能吃空心菜嗎

00:00
01:18

醫(yī)生主講實(shí)錄

冠性病患者是可以吃空心菜的。日常生活中常見的一些新鮮的蔬菜水果,冠心病病人都可以吃的,因?yàn)槎喑砸恍┬迈r的蔬菜水果,含有微量元素或鉀元素,有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。其中含鉀元素比較高的一些水果,比如香蕉,橘子,蘋果等都可以多吃的,因?yàn)殁浽赜锌箘?dòng)脈粥樣硬化的作用。

除此之外,冠心病的飲食主要強(qiáng)調(diào)的是低鹽飲食,每日的鹽攝入量5到6克;低脂肪飲食,進(jìn)食一些植物類的油,比如玉米油,花生油,菜油,茶油,橄欖油,豆油等。盡量不要吃動(dòng)物制品熬制的油,比如豬油,肥肉等熬制的。吃肉制品,主張吃一些瘦肉類的,比如雞肉,鴨肉,牛肉,羊肉,魚肉,其中魚肉是最好的,含膽固醇比較低。盡量不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,比如肝,腦,腎,肺等,含膽固醇比較高。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦