永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

00:00
01:20

醫(yī)生主講實錄

在病人出現(xiàn)肩周炎情況以后,保養(yǎng)的方法:

一是要多注意保暖,避免受涼,避免食用辛辣刺激食物,不能抽煙喝酒,不能夠喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免導致肩周炎癥狀的加重。在出現(xiàn)肩周炎情況以后,可以多吃一點高蛋白,高鈣,高纖維素,高維生素的食物,來減輕肩周炎的癥狀。

二是在出現(xiàn)肩周炎情況以后,可以多形肩周炎部位熱敷理療,以促進肩關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán),以促進炎性水腫吸收消退,對于肩周炎癥狀的減輕有很好的幫助作用。

三是在出現(xiàn)肩周炎情況以后,平時要多行肩關(guān)節(jié)各個方向的活動,以逐漸的牽拉黏連攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊,以促進肩關(guān)節(jié)部位功能的恢復,防止肩周炎癥狀的加重。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦