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• 便秘怎么調(diào)理

  便秘首先可以通過飲食調(diào)理，飲食療法是治療各種便秘的基礎(chǔ)方法，可以多吃含纖維素豐富的食物，要多喝水，還要多吃含植物油比較多的食物。因為膳食纖維大部分不容易被腸道消化吸收，可以增加糞便的重量和容積，增加消化道對腸道的刺激作用，所以會促進腸蠕動，增加直腸的便意感。多喝水可以讓大便水分增加，讓大便軟化容易排出，飲水量一般要求在每天1500~2000毫升以上。含植物油多的食物也有潤腸通便的作用。排便還有一個療法就是運動療法，運動療法就是通過體力活動刺激結(jié)腸的蠕動，加快腸內(nèi)容物的推進，這樣有利于大便的排出。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-25 1483次

• 便秘怎么調(diào)理？

  好多人一便秘，就會想到瀉藥、開塞露。其實便秘患者應(yīng)該進行生活方式的改變，增加膳食纖維和水分的攝取，每天攝入膳食纖維25-35g，水1.5-2.0L。如果通過這些生活方式干預還沒改善，再考慮使用滲透性瀉藥或刺激性瀉藥。因為通便藥對人體傷害很大，而且長期使用產(chǎn)生依賴性。比如我們常見的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類藥物，都屬于刺激性瀉藥，長期應(yīng)用導致大腸肌無力、藥物依賴和大便失禁，還可導致結(jié)腸黑變病，以及結(jié)直腸癌。而常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進自然排便。同時需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水，多運動。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因為有患者因為用力排便，導致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦，也要仔細小心，避免用力排便導致早產(chǎn)、流產(chǎn)的悲劇。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 1435次

• 便秘痔瘡怎么調(diào)理
  便秘痔瘡的話，平時飲食調(diào)理是非常需要注意的。要多喝水，要吃一些清淡的容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，五谷雜糧等等食物。少吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物，還要注意少吃多餐，避免暴飲暴食?？梢越?jīng)常喝點蜂蜜，可以起到潤滑腸道，促進排便的作用。平時還要適當?shù)倪\動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化促進排便，還要保持肛門干燥衛(wèi)生。
  語音時長 01:13”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-06-19 1590次

• 便秘痔瘡要怎么調(diào)理呢
  對于便秘，痔瘡的調(diào)理可以進行以下方式。第一，平時避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多產(chǎn)氣性太強的以及粘性太強的飲食，避免大量飲酒。第二，大便盡量的保持軟化，排便盡量保持通暢，平時可以多吃蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維比較多的蔬菜和水果，多喝水，多運動，因為這樣可以保持大便軟化，排便順暢。另外排便時間也盡量縮短，控制在3-5分鐘。第三，肛周溫熱水坐浴，每天2次，每次10-15分鐘，可以有效的改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的癥狀。第四，如果痔瘡出現(xiàn)癥狀，比如說便血，可以用痔瘡栓納肛，比如說太寧栓。如果在肛門口出現(xiàn)包塊，伴有疼痛，腫脹，瘙癢，可以涂抹痔瘡膏，比如說馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏。
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  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2019-12-27 2230次

• 有痔瘡便秘怎么調(diào)理
  病情分析：有痔瘡和便秘可以通過飲食及藥物方面來調(diào)理。飲食上盡量的避免高脂、高蛋白的飲食，吃含纖維素相對比較高的，尤其是番薯、玉米、紅豆、麥片、菌類這些膳食纖維比較豐富的食物。一般來說，總是臥床或者運動量比較少的容易引起便秘。吃飯細嚼慢咽，減輕腸胃負擔，飯后半小時可以出去散步一下，促進胃腸蠕動?？诜楣强诜很浕蟊?。痔瘡發(fā)作的時候可以使用痔瘡膏來治療。意見建議：便秘調(diào)整好了，痔瘡發(fā)作的概率也會變小，平時要避免久坐久站，排便時不要玩手機，避免久蹲，排便后要及時清洗肛門，保持肛門部清潔。
  周樂 主治醫(yī)師衢州市中醫(yī)院

  2020-08-30 702次

• 便秘和痔瘡怎么調(diào)理
  病情分析：便秘和痔瘡也是有關(guān)系的，首先有痔瘡有可能會造成排便困難，另外排便困難，長期性的便秘也會造成肛門部位痔瘡出現(xiàn)，可能會形成惡性循環(huán)。意見建議：首先便秘患者要改變自己的飲食習慣，生活規(guī)律，避免精神壓力過大，也不要長時間的不喝水造成糞便干結(jié)痔瘡患者每次便后溫水清洗肛門部位，通過改善便秘就能夠讓痔瘡的癥狀得到緩解。
  趙華堂 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-11 2302次

• 腸胃有火便秘怎么調(diào)理
  腸胃有火便秘可以改善飲食調(diào)理，也可以服用藥物調(diào)理。腸胃有火便秘可能是胃陰不足引起，胃陰不足容易損傷腸胃津液，從而就會造成大便干燥，出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，可以通過改善飲食調(diào)理，比如在飲食方面可以多吃一些含粗纖維豐富的食物，也可以多吃一些蔬菜和水果，有利于加快腸胃蠕動，幫助排便，也可以多喝一些水，能夠增加大便
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-21 820次

• 腸胃有火便秘怎么調(diào)理
  腸胃有火便秘可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)整和藥物治療等方法進行改善。首先，在飲食方面，應(yīng)多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等，以增加糞便體積，促進腸道蠕動。同時，避免過多攝入辛辣、油膩等刺激性食物，以免加重腸胃負擔。此外，多喝水也有助于軟化糞
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-29 0次