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醫(yī)生主講實(shí)錄

在病人發(fā)生膝蓋滑膜炎以后,一是可以補(bǔ)充蛋白,也就是說,日常生活中多吃一點(diǎn)高蛋白的食物,比如說鮮奶,雞蛋,豆制品,奶制品,瘦肉,魚蝦之類的食物來促進(jìn)蛋白的吸收,以促進(jìn)滑膜充血水腫情況消退。二是可以補(bǔ)充一點(diǎn)纖維素和維生素,也就是日常生活中可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,特別是含維生素C比較高的水果,能夠?qū)够げ课坏难装Y,也能夠促進(jìn)滑膜炎情況恢復(fù)。

在出現(xiàn)膝蓋滑膜炎情況以后,日常生活中一定要多注意保暖,避免受涼,避免膝關(guān)節(jié)部位過度受力的活動(dòng),禁食辛辣,刺激食物,不能抽煙喝酒,以免導(dǎo)致膝蓋滑膜炎情況加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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