在日常生活中,結腸炎的調養(yǎng)主要有以下注意事項:
第一,飲食,結腸炎一般來說建議吃一些高蛋白,高能量,低刺激性,低脂肪,容易吸收,容易消化,適當清淡的飲食,比如說牛肉,羊肉,魚肉,雞肉等等,這些屬于優(yōu)質蛋白,對于結腸黏膜的修復有很大幫助,當然有條件也可以喝蛋白粉。
第二,避免辛辣刺激飲食,避免生冷堅硬飲食,避免飲酒,避免吸煙。
第三,要保持充足睡眠,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,避免熬夜,避免過度勞累,適當進行體育鍛煉。
第四,結腸炎,在積極治療的情況下一定要定期復查。