永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

免疫力低下補充什么維生素

00:00
01:15

醫(yī)生主講實錄

免疫力低下的患者可以適當?shù)难a充一些維生素C、維生素B來提高自身的抵抗力。可以在飲食上多進食一些新鮮的蔬菜和水果來補充維生素,比如西紅柿、黃瓜、西蘭花、蘋果、梨、橙子、櫻桃、草莓、獼猴桃等等。

也可以適當?shù)难a充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等等,建議營養(yǎng)要均衡要充分。不要長期進食一些油膩、辛辣、刺激的食物。同時要保證充足的休息,進行合理的鍛煉。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦