可以選擇口服一些瀉藥來起到效果,其中瀉藥包括有乳果糖,蓖麻油,甘露醇,山梨醇,硫酸鎂,聚乙二醇等藥物,通過口服這些藥物可以在6到8小時左右起到拉肚子、腹瀉的狀態(tài)。
但是建議想拉肚子的患者,可以通過在平時的生活中要多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜和水果,比如白菜,包菜,芹菜,薺菜等蔬菜。同時可以多吃一些富含維生素的水果,比如西瓜,梨子,葡萄,櫻桃等水果。建議想拉肚子的患者要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水和電解質(zhì),以免出現(xiàn)水電解質(zhì)紊亂。