人工流產(chǎn)手術之后一個月內(nèi)要多休息,適當?shù)幕顒?,不要劇烈的運動,不要性生活,作息時間要規(guī)律,不要勞累,熬夜。雖然不像足月生產(chǎn)坐月子要求那么嚴格,但是也需要注意保暖,不要受涼,可以適當?shù)耐獬鲎咭蛔?,散散步,但是以不引起勞累為主?/p>
飲食方面不要吃辛辣,刺激性,涼的食物,這些食物有可能刺激胃腸道,出現(xiàn)惡心,嘔吐,腹瀉,就會影響子宮的收縮,影響身體的康復。不要喝酒,酒精有擴血管的作用,會出現(xiàn)陰道流血,甚至大出血。多吃一些富含有蛋白質的食物,保證充足的營養(yǎng),這樣身體逐漸恢復到正常。