慢阻肺是呼吸科常見疾病,是一種可以預(yù)防的疾病,日常生活中應(yīng)做到以下幾點(diǎn),以預(yù)防慢阻肺的發(fā)生:
一、戒煙。慢阻肺的發(fā)生與吸煙有重大關(guān)系,吸煙為其發(fā)病的重要因素。另外,避免接觸其他刺激性的氣體,比如廚房油煙等,應(yīng)盡量避免接觸。
二、遠(yuǎn)離有害氣體。一些有害氣體和顆粒的吸入,也會(huì)導(dǎo)致慢阻肺的發(fā)生,比如空氣污染時(shí)的二氧化硫、二氧化氮、氯氣、工業(yè)廢氣等。應(yīng)減少空氣污染時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)或活動(dòng),寒冷天氣出門時(shí)戴好口罩,做好防護(hù)。
三、平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免勞累,增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì),減少呼吸道感染。