有胃脹的現(xiàn)象,水果方面可以適量的吃點(diǎn)山楂、櫻桃、石榴,這些水果能夠有消食化積的作用,能夠促進(jìn)胃酸的分泌,能夠起到輔助幫助消化。有胃脹特別明顯的時(shí)候,水果方面不能一次性吃得太多,如果吃得太多,也會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致出現(xiàn)胃脹現(xiàn)象更加嚴(yán)重的現(xiàn)象。
有胃脹的時(shí)候,平時(shí)在飲食方面還需要注意,不能暴飲暴食,不能吃太油膩,不好消化的肉食,盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物,還有生冷的瓜果,冰鎮(zhèn)飲料之類的也盡量不要攝入,否則會(huì)加重胃脹的現(xiàn)象。如果胃脹比較明顯的時(shí)候,可以適量的吃一些幫助消化的藥物,來改善癥狀。