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關(guān)節(jié)炎食療方法

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醫(yī)生主講實錄

關(guān)節(jié)炎這種疾病在臨床當(dāng)中有很多種類型,大部分情況下主要是由于關(guān)節(jié)軟骨受到損害引起的,這種類型的關(guān)節(jié)炎是一種無菌性的炎癥性疾病,長時間的站立行走,劇烈的體育運動鍛煉,過度的勞累負(fù)重都會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損害,所以都會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。

對于這種疾病首先可以積極的進(jìn)行保守治療,首先要減輕體重,避免過度負(fù)重,可以拄拐杖行走,以車代步,避免長時間的站立行走,避免劇烈的體育運動鍛煉,尤其注意不能登高爬山。另外還要使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療,能夠有效的減輕疼痛,改善功能。在飲食方面要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品,海鮮,牛奶,蝦皮等等,還要加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,能夠有效的改善骨頭的質(zhì)量。

以上內(nèi)容僅供參考

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