雪蓮果含糖量并不高,所以糖尿病患者可以將自身血糖控制在可以食用水果的范圍之內(nèi)再進(jìn)行食用,空腹血糖小于等于7mmol/L,餐后兩小時血糖小于等于10mmol/L,是糖尿病患者允許食用水果的血糖范圍,這個范圍之內(nèi),糖尿病患者可以每天進(jìn)食水果的量不超過200克,建議放在兩餐之間或者是活動之后,因?yàn)檫@樣進(jìn)食水果之后對患者自身血糖的影響相對比較小。
而且還需要注意的是,其實(shí)水果之內(nèi)含有的果膠等對身體也是有很大好處的,自身血糖如果控制在可以進(jìn)食水果的范圍之內(nèi)的時候,建議適量的食用。