第1點(diǎn),吃新鮮的蔬菜對(duì)于腦梗塞是有好處,平時(shí)可以吃西蘭花,芹菜,油菜,菠菜,白菜等。這些蔬菜里面還有豐富的維生素C,還有豐富的葉酸,對(duì)于抗動(dòng)脈粥樣硬化有一定的幫助作用。
第2點(diǎn),如果患者沒(méi)有糖尿病,多吃些新鮮的水果也是不錯(cuò)的。比如多吃些蘋(píng)果,桔子,橙子,香蕉等,也是不錯(cuò)的選擇。
第3點(diǎn),患者要注意多吃富含不飽和脂肪酸的食物,比如可以多吃魚(yú)類(lèi)食品。對(duì)于腦梗塞的患者來(lái)講,在飲食上要注意低鹽、低脂飲食,平時(shí)不要吸煙,不要喝酒。