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醫(yī)生主講實(shí)錄

不建議孕婦吃棒冰。因?yàn)榘舯鶎儆诤疀鲂缘氖澄?。在孕期孕婦的胃腸道比較脆弱,吃寒涼性的食物可能會(huì)導(dǎo)致孕婦消化不良,胃脘部疼痛等癥狀,敏感的孕婦可能還會(huì)引起腹瀉。

吃棒冰會(huì)使孕婦的血糖升高,體內(nèi)熱量堆積,使孕婦的體重過度增長(zhǎng),還可能會(huì)產(chǎn)生巨大兒。而且吃棒冰,會(huì)有飽腹感,影響其他有營(yíng)養(yǎng)的食物的攝入,導(dǎo)致孕期營(yíng)養(yǎng)不均衡。在孕期飲食要多樣化,每天要吃新鮮的蔬菜和適量的水果,也要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),這樣對(duì)于胎兒的發(fā)育,和孕婦的身體健康才是有好處的。

以上內(nèi)容僅供參考

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