多囊腎在選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)候慢跑問(wèn)題是不大的。得了多囊腎并不代表患者以后就不能運(yùn)動(dòng)了,仍然是需要運(yùn)動(dòng)的。如果不運(yùn)動(dòng)的話患者的活動(dòng)耐量會(huì)下降,同時(shí)抵抗力會(huì)下降,很容易出現(xiàn)感染。一旦出現(xiàn)感染,尤其是發(fā)熱的那種感染,那么患者腎功能加重的可能就比較嚴(yán)重。
因此平時(shí)的時(shí)候患者還是有適量的運(yùn)動(dòng)。但是要選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要選擇那種比較緩和的運(yùn)動(dòng),比如慢跑,快走,打羽毛球等等都是可以的,而要避免那種劇烈的運(yùn)動(dòng),尤其是碰撞性的運(yùn)動(dòng),比如踢足球,打籃球以及做俯臥撐,仰臥起坐等等,這些都是不合適的。另外,這種患者在平時(shí)的時(shí)候一定要注意保護(hù)腹部和腰部,避免受到撞擊,一旦受到撞擊囊腫都有可能破裂出血。