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感冒老是不好，這種情況主要是由于免疫力太低引起，有些患者由于平常不注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，有可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，這樣有可能會(huì)出現(xiàn)抵抗力下降。

除此之外，有些患者由于平常缺乏必要的體育鍛煉，身體素質(zhì)比較差，這樣也會(huì)引起免疫力下降，這樣的患者就容易患有感冒，而且感冒以后，病程比較長(zhǎng)，有可能長(zhǎng)時(shí)間的感冒不恢復(fù)。

出現(xiàn)這種情況，首先要注意休息，避免勞累，另外要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以補(bǔ)充人體所需要的氨基酸，多吃一些綠色的蔬菜以及新鮮的水果補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)人體的抵抗力，促進(jìn)感冒恢復(fù)。

另外，患者如患有一些其他的基礎(chǔ)疾病，還需要積極的進(jìn)行治療。