慢性胃炎的病人可以喝紅棗泡水,枸杞泡水,金銀花泡水喝等等。不要喝咖啡,濃茶,冰鎮(zhèn)飲料,要戒煙戒酒。平時要吃富含營養(yǎng)物質(zhì),并且容易消化吸收的食物,比如蔬菜,水果,五谷雜糧,面條,瘦肉,魚類,低脂牛奶等等食物。
不要吃辛辣刺激的,腌制的,過于油膩不容易消化吸收的食物。注意少吃多餐,避免暴飲暴食,平時盡量少用對胃黏膜有損害的藥物。還要適當?shù)倪\動鍛煉,可以促進胃腸蠕動,促進消化。保持心情愉悅,避免疲勞,熬夜等不良生活作息。
慢性胃炎的病人可以喝紅棗泡水,枸杞泡水,金銀花泡水喝等等。不要喝咖啡,濃茶,冰鎮(zhèn)飲料,要戒煙戒酒。平時要吃富含營養(yǎng)物質(zhì),并且容易消化吸收的食物,比如蔬菜,水果,五谷雜糧,面條,瘦肉,魚類,低脂牛奶等等食物。
不要吃辛辣刺激的,腌制的,過于油膩不容易消化吸收的食物。注意少吃多餐,避免暴飲暴食,平時盡量少用對胃黏膜有損害的藥物。還要適當?shù)倪\動鍛煉,可以促進胃腸蠕動,促進消化。保持心情愉悅,避免疲勞,熬夜等不良生活作息。
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