亞急性甲狀腺炎是一種巨細(xì)胞性甲狀腺炎,常常繼發(fā)于病毒性上呼吸道感染。如果癥狀比較輕,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng),飲食,從而得到自愈。首先應(yīng)當(dāng)積極的進(jìn)行體育鍛煉,可以做做運(yùn)動(dòng),跑步,可以打太極,通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)患者的免疫能力,從而可以增強(qiáng)患者的抗病能力,它對(duì)亞急性甲狀腺炎癥狀的擴(kuò)展有明顯的抑制作用。
還可以注意飲食,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如鮮蝦,雞蛋,還可以多吃一些含有維生素多的水果,避免一些高油膩,高脂肪類(lèi)的食物,通過(guò)以上這些飲食還有運(yùn)動(dòng),亞急性甲狀腺炎一般能夠自愈。