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• 長(zhǎng)時(shí)間低頭引起頸椎痛怎么辦

  長(zhǎng)時(shí)間低頭引起頸椎痛通常是由于頸部軟組織損傷、頸部肌筋膜炎、頸椎病等因素所導(dǎo)致的。患者可以通過(guò)日常護(hù)理、藥物治療、物理治療等方式進(jìn)行治療。1、日常護(hù)理：如果患者是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭引起頸椎痛，則需要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可通過(guò)按摩頸部，放松頸部肌肉，緩解疼痛，保護(hù)頸椎功能。平時(shí)可積極參加跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉強(qiáng)度，避免頸椎鈣化、骨贅的形成。2、藥物治療：如果患者的疼痛比較嚴(yán)重，出現(xiàn)活動(dòng)障礙等現(xiàn)象，則患者需要遵醫(yī)囑口服藥物進(jìn)行治療，比如氯唑沙宗片等。3、物理治療：長(zhǎng)時(shí)間低頭引起頸椎痛的患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)使用理療貼治療疾病，比如云南白藥泰邦穴位貼敷治療貼I型，可以改善血液微循環(huán)，從而起到緩解頸椎痛的作用，并且直接外用貼于皮膚，起效較快，對(duì)于頸椎病，肩周炎，關(guān)節(jié)痛，扭挫傷等都有一定的輔助治療作用。如需用藥或應(yīng)用相關(guān)產(chǎn)品，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下規(guī)范使用。

  

  02:03
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-11-10 63739次

• 一抬頭脖子后面就疼怎么回事

  抬頭時(shí)患者出現(xiàn)脖子后面疼痛在臨床上是比較常見的，主要是由于以下原因?qū)е碌模旱谝?，由于患者日常生活中外傷，以及猛的回頭，在外力的作用下就會(huì)導(dǎo)致頸部的肌肉、筋膜發(fā)生拉傷或者扭傷，而在抬頭時(shí)就會(huì)誘發(fā)患者出現(xiàn)脖子后面疼痛。第二，也可能是由于工作性質(zhì)的原因，比如患者長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，或者是長(zhǎng)時(shí)間看電視、手機(jī)，局部肌肉長(zhǎng)時(shí)間被牽拉造成勞損，就會(huì)誘發(fā)患者出現(xiàn)脖子后面疼痛。第三，頸椎病造成的影響，頸椎增生會(huì)壓迫到神經(jīng)根和血管，造成脖子、肩部、上肢疼痛麻木、感覺異常。一般頸椎病分為頸型、神經(jīng)根型、椎動(dòng)脈型、交感型和脊髓型五種類型，不同類型的頸椎病發(fā)病原因不同，治療方法也不同，要根據(jù)情況選擇用藥治療，可以進(jìn)行按摩、牽引或手術(shù)治療。

  

  02:10
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 6537次

• 低頭脖子后面骨頭突出
  如果說(shuō)病人平時(shí)沒有明顯的頸部不適的癥狀，這種情況在低頭時(shí)出現(xiàn)的骨頭突出是正常的。因?yàn)樵诘皖^活動(dòng)時(shí)頸椎椎體部位的棘突就比較明顯，從而能夠看到明顯的頸后部棘突突出的情況。如果說(shuō)病人平時(shí)有明顯的頸部不適的情況，而在低頭活動(dòng)時(shí)看到明顯的頸后部骨頭突出的情況，這種情況多是由于頸椎曲度變直，頸椎反曲或者是頸椎部位的骨質(zhì)退變?cè)錾那闆r所導(dǎo)致的，從而在低頭活動(dòng)時(shí)就會(huì)看到有明顯的頸后部骨頭突出的情況，并且這種癥狀同時(shí)伴有頸后部有明顯的酸脹感。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-26 8309次

• 低頭時(shí)間長(zhǎng)脖子疼
  患者日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的低頭而引發(fā)出現(xiàn)脖子疼痛，可以說(shuō)在臨床上特別的常見，基本上就是由于患者長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作以及長(zhǎng)時(shí)間的看電腦，或者是長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)，這樣時(shí)間長(zhǎng)了以后就會(huì)引發(fā)頸部的肌肉出現(xiàn)疲勞而誘發(fā)患者出現(xiàn)脖子的疼痛。另外一種情況就是當(dāng)患者長(zhǎng)時(shí)間處于低頭的狀態(tài)，頸椎的負(fù)荷就會(huì)增加，會(huì)給頸椎帶來(lái)很大的壓力，所以時(shí)間長(zhǎng)了以后頸部肌肉就會(huì)出現(xiàn)勞損，而引發(fā)出現(xiàn)脖子的疼痛。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間低頭引發(fā)患者出現(xiàn)脖子的疼痛以后，患者可以進(jìn)行頸部的熱敷以及進(jìn)行頸部的按摩來(lái)緩解就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-15 4289次

• 一低頭脖子后面就疼咋回事
  一低頭脖子就疼，考慮存在以下幾種原因： 第一種，可能是由于頸椎病導(dǎo)致，建議平時(shí)不要經(jīng)常低頭工作，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)，注意飲食，多吃一些富含鈣蛋白、維生素多的食物。情節(jié)嚴(yán)重的話，建議進(jìn)行針灸治療。 第二種，也有可能是由于頸部周圍肌肉損傷，出現(xiàn)該情況可以貼膏片治療，盡量經(jīng)常按摩頸部，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，注意勞逸結(jié)合。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-21 2604次

• 一低頭脖子后面就疼怎么回事
  病情分析：這種情況很有可能是頸椎病而導(dǎo)致的頸椎的一些退行性改變，例如是椎間盤突出、小關(guān)節(jié)錯(cuò)位或者骨質(zhì)增生，影響了脖子后面的神經(jīng)，或者是肌肉導(dǎo)致的疼痛。另外，也有可能是頸部后側(cè)的肌肉肌腱出現(xiàn)勞損，鈣化的退行性改變而導(dǎo)致。意見建議：建議去醫(yī)院檢查頸椎的x光片或者頸椎ct，甚至核磁共振來(lái)檢查清楚是否有頸椎病，平時(shí)要注意頸部避免長(zhǎng)期低頭伏案工作，也要注意頸部的休息，避免勞累，注意保暖，避免著涼。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-08-06 1204次

• 低頭脖子后面骨頭突出
  低頭時(shí)脖子后面骨頭突出，可能是生理結(jié)構(gòu)、姿勢(shì)不當(dāng)、肌肉勞損、頸椎退行性改變或頸椎病等多種因素導(dǎo)致。針對(duì)不同原因，應(yīng)采取相應(yīng)的治療措施。頸部后方的棘突是正常生理結(jié)構(gòu)，體型較瘦者低頭時(shí)可能更明顯。這種情況無(wú)需治療，保持正確姿勢(shì)即可。長(zhǎng)期低頭工作
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 低頭時(shí)間長(zhǎng)脖子疼
  患者日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的低頭而引發(fā)出現(xiàn)脖子疼痛，可以說(shuō)在臨床上特別的常見，基本上就是由于患者長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作以及長(zhǎng)時(shí)間的看電腦，或者是長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)，這樣時(shí)間長(zhǎng)了以后就會(huì)引發(fā)頸部的肌肉出現(xiàn)疲勞而誘發(fā)患者出現(xiàn)脖子的疼痛。另外一種情況就是當(dāng)患者長(zhǎng)時(shí)間處于低頭的狀態(tài)，頸椎的負(fù)荷就會(huì)增加，會(huì)給頸椎帶來(lái)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 318次