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• 怎樣預(yù)防緩解動(dòng)脈硬化

  隨著現(xiàn)在人們物質(zhì)生活水平的提高，動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生率也越來(lái)越高，尤其是中老年人群。健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，是預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的重要防線。戒煙限酒、生活規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食上低鹽低脂、多吃一些富含纖維的蔬菜、水果，可以幫助控制血脂，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。動(dòng)脈硬化威脅著越來(lái)越多的人群，對(duì)此，也不用過(guò)于恐慌，一旦確診動(dòng)脈粥樣硬化，只要通過(guò)正規(guī)治療，是可以對(duì)它進(jìn)行一個(gè)比較有效的控制?；颊咴诜盟☆惖人幬镏委煹耐瑫r(shí)，還可以遵醫(yī)囑服用丹參保心茶來(lái)幫助預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生，同時(shí)可以緩解胸悶、心痛、心悸等心血瘀阻的癥狀。但是，需要注意的是，第一次使用藥之前應(yīng)咨詢醫(yī)生，治療期間應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:15
  唐國(guó)棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-07 14394次

• 動(dòng)脈硬化檢測(cè)

  首先最簡(jiǎn)單的就是一個(gè)肢體的多普勒的動(dòng)脈測(cè)壓,它其實(shí)是非常簡(jiǎn)單的,是無(wú)創(chuàng)的,實(shí)際上就是做一個(gè)動(dòng)脈,就跟咱們量血壓一樣,量一下肢體的血壓,把下肢的血壓和上肢的血壓進(jìn)行一個(gè)對(duì)比,這樣的話就可以初步地判斷肢體是否有存在缺血或者初步地判斷他的缺血程度,如果判斷有缺血的話,我們可以再做彩超,彩超可以看到局部血管血流速度有沒(méi)有改變,局部有沒(méi)有血管的狹窄,狹窄的程度是什么樣的,而且有經(jīng)驗(yàn)的彩超室的大夫甚至可以告知血管的局部,外膜的寬度有多少,為接下來(lái)的手術(shù),甚至具體的手術(shù)材料的選擇可以提供幫助。如果彩超明確有動(dòng)脈硬化、有缺血,下一步就應(yīng)該做一些影像學(xué)的檢查,我們一般選擇做CTA或者做MRA,一般來(lái)講首先選擇做CT,做CTA更加清晰,它可以通過(guò)打藥的方式,它需要往身體里打造影劑,通過(guò)CT的平掃,后期的電腦的重建來(lái)把全身的血管、下肢的血管重建連接在一起,很清晰地能夠看到哪一段的血管出現(xiàn)狹窄或者閉塞,給我們整個(gè)的大局和局部的這個(gè)血管的條件,都可以給我們很多的信息,對(duì)于手術(shù)幫助非常大的,再有就是通過(guò)一些DSA,就是進(jìn)行一些影像學(xué)的檢查,當(dāng)然這個(gè)影像學(xué)的檢查一般都是有創(chuàng)的,一般是在手術(shù)的同時(shí)進(jìn)行檢查的。

  

  02:00
  田軒 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-08-06 14819次

• 預(yù)防腦動(dòng)脈硬化的食物
  想要預(yù)防腦動(dòng)脈硬化，建議患者飲食上應(yīng)該以低鹽低脂，清淡飲食為主，不要吃那些高膽固醇的食物，比如說(shuō)動(dòng)物內(nèi)臟以及油炸之類的，高熱量的食品等?；颊咝枰黾有迈r蔬菜和水果的攝入，比如說(shuō)有西紅柿，西蘭花，草莓，獼猴桃，香蕉等食物。另外，患者若是有糖尿病的話，也需要限制糖分的攝入，需要控制好血糖水平?；颊咂剿匾部梢赃m當(dāng)增加谷物雜糧以及深海魚(yú)類的攝取等，對(duì)預(yù)防疾病本身也是有好處的。腦動(dòng)脈硬化的患者除了需要飲食上需要注意之外，患者也應(yīng)該戒煙限酒，而且也應(yīng)該避免熬夜，需要作息規(guī)律。平素的話也需要保持情緒平穩(wěn)，參加一定的體育鍛煉，而且也應(yīng)該控制好體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-17 1840次

• 動(dòng)脈硬化怎么預(yù)防
  預(yù)防動(dòng)脈硬化應(yīng)該從多個(gè)方面來(lái)進(jìn)行，首先在飲食上要注意調(diào)理應(yīng)該以低鹽，低脂的飲食為主，平常要多吃富含維生素，纖維素比較多的食物，要粗細(xì)搭配，比如多吃蔬菜水果，五谷雜糧，這樣有助于延緩老年頸動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展，而且還要限制糖以及含糖飲料的攝入，同時(shí)還要忌辛辣刺激性的食物。在運(yùn)動(dòng)方面，可以每天選擇一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行，比如像騎自行車，做健身操，打太極拳等，還要注意作息規(guī)律，保持情緒穩(wěn)定，這樣從多個(gè)方面注意調(diào)理都有助于病情的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-10 577次

• 怎么預(yù)防動(dòng)脈硬化
  病情分析：想要預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，應(yīng)該樹(shù)立起健康良好的生活方式，摒棄不良的生活習(xí)慣，包括要做到低鹽、低脂飲食，控制體重，戒煙戒酒，保持健康的心態(tài)，定期復(fù)查血脂，血糖，監(jiān)測(cè)血壓，血管超聲等檢查。意見(jiàn)建議：運(yùn)動(dòng)方面建議多行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走，慢跑，登山，游泳，騎車，太極拳，每次持續(xù)時(shí)間在30分到1小時(shí)即可，達(dá)到中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)效果。
  王欣 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-05-24 502次

• 怎樣預(yù)防動(dòng)脈硬化
  病情分析：預(yù)防動(dòng)脈硬化最有效的方式就是要樹(shù)立起健康的生活習(xí)慣，飲食方面要做到低脂飲食，少吃堅(jiān)果，動(dòng)物內(nèi)臟及蛋黃，肥肉，肥油等食物，可以多吃蔬菜以及水果。運(yùn)動(dòng)方面要做到每周都有5~7次中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要改善不良生活嗜好，做到戒煙戒酒，避免熬夜等等。同時(shí)要保持健康良好的心態(tài)，避免過(guò)于緊張以及焦慮。意見(jiàn)建議：應(yīng)該定期的去復(fù)查血壓，血脂以及血糖，定期進(jìn)行監(jiān)測(cè)血常規(guī)，肝腎功能，血脂，血糖以及心電圖，外周血管超聲等檢查來(lái)評(píng)估有無(wú)動(dòng)脈粥樣硬化的形成。
  王欣 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-05-25 602次

• 預(yù)防老年動(dòng)脈硬化的食物
  并沒(méi)有預(yù)防老年動(dòng)脈硬化的食物，因?yàn)槭澄锲鸩坏筋A(yù)防疾病的效果，但食物可以提升患者身體中的抵抗力，還可以補(bǔ)充身體中所需要的元素，可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、牛肉、豬肉、羊肉、魚(yú)肉等，避免經(jīng)常吃一些辛辣刺激的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-08-23 156次

• 抗動(dòng)脈硬化的食物有哪些
  動(dòng)脈硬化一般是指動(dòng)脈粥樣硬化，并沒(méi)有抗動(dòng)脈粥樣硬化的食物，抗動(dòng)脈粥樣硬化還需要使用相關(guān)的藥物，比如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等。動(dòng)脈粥樣硬化可能是血脂異常、高血壓、糖尿病等因素引起，由于血管斑塊的形成，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，因此可使患者出現(xiàn)頭暈頭痛、胸痛、心悸、呼吸困難等癥狀，在臨床上并沒(méi)有相關(guān)
  倪新海 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

  2022-11-29 48次