在日常生活中,對(duì)于痔瘡患者吃一些獼猴桃,芒果,草莓,葡萄,火龍果,香蕉,橘子,柚子,橙子,梨,蘋果等等比較好。因?yàn)檫@些水果含有的膳食纖維以及水分比較多,可以潤滑腸道,軟化大便對(duì)于痔瘡的恢復(fù)比較有幫助。
對(duì)于痔瘡患者,還可以多吃一些富含膳食纖維的蔬菜,也要適當(dāng)?shù)亩嗪人?,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,比如慢跑,比如快走等等。另外,也要保持良好的作息規(guī)律,避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng),避免過度勞累,避免熬夜,避免長時(shí)間蹲坐,避免吸煙,避免飲酒等等。